کھیلوں کی چولی خریدنے کی مہارت۔

1. اپنے اوپری بسٹ سائز، لوئر بسٹ سائز اور کپ کی شکل کی تصدیق کریں۔ پورے کپ کی چولی کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں، اچھے لگنے کی خواہش کی وجہ سے آدھے کپ یا دوسری چولی کا انتخاب نہ کریں جو زیادہ ظاہر ہو۔

2. چیک کریں کہ آیا اجزاء خالص روئی ہیں.

3، ایک کا انتخاب نہ کریں۔اچھی طرح سے کھیلسٹیل کی حمایت کی قسم کے ساتھ، بلکہ اندرونی کوٹ کے رنگ کے برعکس پر بھی توجہ دینا، بڑا نہیں ہونا چاہئے، تاکہ بدصورت نہ ہو۔

4، سنگل لیئر اسپورٹس کاٹن انڈرویئر چھاتی کے جھکنے کو روک سکتا ہے، اور جلد کو رگڑ نہیں سکے گا، لہذا یہ مکمل سینوں والی لڑکیوں کے لیے موزوں ہے۔

5، انڈرویئر کے کندھے کے پٹے کے ڈیزائن کو چیک کریں، اگر لچک اچھی ہے، زاویہ کی پوزیشن اچھی ہے، تو اسے پھسلنا شرمناک نہیں ہونا چاہیے۔

6، جسم کے سامنے، پیچھے اور اطراف کو دیکھنے کے لیے کوشش کرنا آئینے کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ اپنے جسم کو حرکت دیں اور اسے پہن کر آرام دہ اور قدرتی محسوس کریں۔ چولی کا پٹا موٹا محسوس ہونا چاہئے، لیکن زیادہ تنگ نہیں (سرخ نشانوں کے بغیر)۔ یہ سب سے بہتر ہے کہ کچھ ربڑ پیڈ کے ساتھ غیر پرچی ہیں، جو مشق کے دوران رگڑ کو کم کرسکتے ہیں.

7، کی مختلف اقساماچھی طرح سے کھیلانتخاب بھی مختلف ہے. ورزش جتنی شدید ہوگی، مدد کی ضرورت اتنی ہی زیادہ ہوگی۔ لہذا، ایروبکس اور باکسنگ دو کی ضرورت ہےاچھی طرح سے کھیلبہت مختلف ہے. چولی کی کوشش کرتے وقت، آپ فٹنگ روم میں کود کر دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ آپ کے سینوں کے لیے مناسب مدد فراہم کرتا ہے۔ معیار یہ ہونا چاہیے کہ آپ کا سینہ محفوظ محسوس کرے (مضبوطی سے لپیٹے ہوئے) اور تکلیف دہ نہ ہو۔

8، ورزش کے بعد جسم کو سلمنگ (فرمنگ) مصنوعات سے مساج کرنا یاد رکھیں، اور سینے کو بریسٹ اینہانسمنٹ (موئسچرائزنگ) اور جلد کی لچکدار مصنوعات کے ساتھ بھی لیپ کیا جا سکتا ہے، اس وقت محتاط رہیں - سینے پر سلمنگ کریم نہ لگائیں۔